3 keping isi ayam (dada)
5 ulas bawang putih [dicincang halus]
1/2 sudu besar madu
1/4 lemon [diambil jus]
Sedikit lada hitam
Sedikit garam
Sedikit lada sulah
Sedikit Olive oil
1 tangkai rosemary [ditumbuk kasar] or boleh substitute dengan dried ones
Campurkan bawang putih yang telah dicincang bersama dengan lada hitam, lada sulah, madu, sedikit garam dan olive oil. Kacau mesra dan masukkan kepingan dada ayam, gaulkan mesra dan tambahkan jus lemon.
~Spaghetti Sauce~
1/2 packet spaghetti [direbus bersama garam dan dimasak sehingga al-dente]
1 botol pasta sauce [ikut sukalah jenis apa u all suka]
1 small canned tomatoes [i suka masam so tambah jer yang nih]
Sedikit mixed herbs
Sedikit lada hitam yang ditumbuk kasar